ベンチプレス/BIG3パーソナル
BIG3・パワーリフティング挙上重量UP！！
こんな方に受けてほしい
既にジムに通っているが効果的に身体を変えていきたい方。
BIG3のベンチプレスを中心としたトレーニングの使用重量を伸ばしたい方。
怪我をしないトレーニングフォーム、コンディショ二ングを学びたい方。
通常のパーソナルより専門的な指導を考えている方。
これからパワーリフティング・ベンチプレス、ボディメイクの試合に出てみたい方。また、選手としてより良い結果・成績を残していきたい方。
こんなお悩みはございませんか
- トレーニングの使用重量が伸び悩んでいる
- 自己流でトレー二ングをしているが成果が出ない、むしろ怪我をしてしまった。
- ベンチプレスの大会に出てみたいがサポートが無く、一人じゃ不安。
- 大会で入賞したい。
- ベンチプレス、BIG３が強いトレーナーが周りにいないがいきなりパワーリフティングジムに行くの気が引ける。
ベンチプレスをはじめとするBIG３、フリーウェイトトレーニングの使用重量向上、怪我をしにくいフォームが身に付きます。
トライアルレッスン
おひとり様1回限定
まずはお試しを受けたい方へ
カウンセリング＋コース説明
今だけ60分5000円！
パーソナル（単発）
中、上級者の方、ワンポイントアドバイスを受けたい方、遠方にお住まいの方にも人気
カウンセリング
トレーニング
今だけ！割引キャンペーン実施中！
60分12,000円→11,000円
90分16,500円→15,000円
120分19,800円→18,000円
月額コース（オススメ）
（月一回パーソナル＋オンライン指導）
初心者～中上級者向け
中、長期的に指導を受けたい方、結果を出したい方向け
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毎月1回トレーニング＋オンライン指導
今だけ！割引キャンペーン実施中！
60分11,000円→10,000円
90分15,000円→13,000円
120分18,000円→15,000円
上記のコースを受講の方へ、更にお得な追加プラン
追加1回の料金
60分7,000円
90分10,500円
120分14,000円
➀カウンセリング
目標・目的を明確にしていきます。
③フィードバック
＊オンラインサポートは月額コースのみメニュー作成。
動画を送っていただいても大丈夫です。
目標・目的に沿ったアドバイスは２４時間対応。
